Quotidiano

Quotidiano – Dia 62

Diário querido, hoje o dia trouxe algumas resoluções e a principal delas foi encarar as coisas de maneira mais positiva – ou seja, ver o copo “metade cheio”.

Claro que uma pandemia e dois meses de isolamento não parecem lá muito bons, de nenhum ângulo que se encare isso tudo. Mas, quando tudo virou de cabeça pra baixo, a situação também nos possibilitou novas perspectivas. Aquela história de que uma porta se fecha, mas outra se abre (ou seria uma janela se abrindo?) O importante é a mensagem de que, com toda crise, surgem oportunidades e aprendizados. E isso é, sim, muito positivo!

Vimos a moda nas ruas mudar… Máscaras por todos os lados, protegendo a saúde das pessoas. Trabalhar de casa acabou se tornando um fato permanente, não um teste temporário. Buscar opções de entretenimento indoors também virou regra… O que levou muita gente a reavaliar os espaços de suas casas.

Homeschooling, jardinagem, cozinhar em casa, fazer compras online… Essa é nossa nova realidade. Assim como a empatia, a criatividade e a capacidade de estender a mão ao próximo. Não é incrível como estamos nos virando bem, diário, considerando as circunstâncias?

Viram só como não é difícil deixar um pouco a negatividade de lado? Ajuda até a clarear a mente, enxergando melhor as soluções para os obstáculos que aparecem no nosso quotidiano. É, diário… vivendo e aprendendo. 😉

E por falar em aprendizados, amanhã é dia de live no nosso Instagram, com o reconhecido publicitário Rui Piranda, sócio proprietário da agência de comunicação ForAll. Não percam!

 

Dica do dia

A sugestão de hoje vem da nossa gestora de mídias sociais Carolinne Araújo, que está aproveitando o isolamento pra manter a forma e também a saúde! Ela indicou o app de Fe Queiroz, com exercícios simples justamente para fazer em casa. “Tem vários treinos gratuitos e alguns pagos. Mas assim, gente, é de morrer! Eu fiz ontem um de agachamento e hoje não sinto minhas pernas. 😂”

 

Pra quem se empolgou e, como a Carol, quer usar o tempo livre pra cuidar de si mesmo, seguem aqui mais alguns aplicativos de exercícios:

Nike Training Club – Gratuito e muito completo, o app é ideal para quem quer malhar em casa.

7 Minute Workout – Para quem não tem muito tempo (ou disposição), essas sequências de apenas sete minutos são perfeitas.

BTFIT – O app fitness da Bodytech‎ é muito bom para treinar a qualquer hora, em qualquer lugar.

Daily Cardio Workout – Com exercícios aeróbicos de 5 a 10 minutos, o aplicativo é certificado por personal trainers.

 

Dica Coronavírus

Entre as empresas que estão reavaliando e reajustando suas estruturas de trabalho, a XP tem se destacado como um bom exemplo. Segundo matéria recente do jornal O Estado de S. Paulo, a instituição pretende estender o regime de home office para seus colaboradores até o final deste ano.

Uma pesquisa realizada internamente na XP revelou que 95% dos funcionários gostariam de manter pelo menos um dia de trabalho remoto, após a pandemia, e quase 60% optariam por manter de três a quatro dias de trabalho em casa, se pudessem. Esse já é um movimento realizado por multinacionais como Google, Facebook e Twitter.

Entre as vantagens do home office está, principalmente, a economia de horas perdidas no trânsito. Além disso, com a facilidade e a praticidade de realizar reuniões online, a adoção de modelos diferentes de escritório será uma necessidade no futuro. Como a Esquema segue se reinventando diariamente, também estamos avaliando a possibilidade de realizar uma pesquisa entre os nossos colaboradores, para analisar como todos se sentem a respeito disso.

 

Recém-adicionados

 

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